15 avantages d'un mode de vie unique (selon la science)
D'accord mesdames, c'est à ce moment-là que nous commençons à écouter la science. Nous savons que la science n'est pas un sujet qui est aimé par beaucoup de gens (à moins que nous ne parlions d'un groupe de filles géniales de nerds de chimie) mais cette fois, la science est de notre côté. , Apparemment, la science a une explication sur les choses qui nous déroutent le plus quand il s'agit d'être célibataire. En fait, il contient de nombreux faits et explications amusants. Et non, il ne s'agit pas de ce cliché du syndrome du cœur brisé. Il s'agit de la longue liste des avantages pour la santé d'être célibataire. Vous avez bien lu, mesdames. S'il est amusant d'avoir un partenaire dans la vie, c'est aussi assez amusant d'être célibataire. Et bénéfique pour notre santé aussi ! Alors asseyez-vous et détendez-vous pendant que nous essayons de consommer des faits scientifiques qui sont, euh, difficiles à consommer (parce que la science). Croyez-le ou non, cette liste d'informations scientifiques vous fera tomber amoureux de votre style de vie unique.
15 Ils sont plus forts
Bien que cette étude ait été menée pour les femmes membres de l'armée, elle s'applique également à la plupart des femmes célibataires en général. Selon une étude menée en 2011 par le Dr Bella DePaulo Ph.D., avec plus de 2000 participants, les femmes célibataires ont tendance à être plus résilientes. N'est-ce pas un fait amusant pour commencer? Depuis la nuit des temps, les femmes sont considérées comme faibles. Nous sommes considérés comme incapables à moins d'avoir un homme dans notre vie et aussi laid que cela puisse paraître, les femmes sont considérées comme des êtres moins humains que les hommes à plus d'un titre. En fait, dans certains pays, les femmes reçoivent encore moins d'avantages à cause de ce qu'il y a dans leur pantalon. Ou des jupes. Eh bien, nous sommes maintenant en 2017 et c'est le moment idéal pour reconnaître le fait que les femmes sont tout aussi résilientes que les hommes, sinon plus résilientes. Nous sommes forts et durs et tout aussi capables que les autres genres et préférences dans cet univers et au cas où certains hommes oublieraient, nous pouvons survivre sans eux.
14 Ils ont moins de choses à craindre
Un article de 2013 deLa psychologie aujourd'huidiscute de la question de savoir si les femmes célibataires ont une vie plus saine. Cela dissèque également le fait que les femmes célibataires ont moins de choses à craindre parce qu'elles sont les patrons de leur vie, alors, de quoi s'inquiéter? Et n'est-ce pas ce que nous voulons tous ? Nous voulons tous vivre une vie insouciante où nous sommes stressés, mais nous ne devenons pas super stressés au point de ne plus vouloir fonctionner. Nan. Personne n'aime ces jours-là. Et nous ferons tout pour les éviter. Eh bien, voici le vrai fait, mesdames. Vous n'avez pas besoin d'être marié ou d'être en couple pour réaliser ces choses. En fait, être célibataire vous permet d'atteindre le style de vie moins soucieux dont vous rêviez. La vie n'est pas parfaite, bien sûr, mais lorsque vous êtes célibataire, vous aurez probablement plus de facilité à gérer toutes sortes de soucis et de stress.
13 Ils font de l'exercice plus souvent
C'est assez évident, mais au cas où vous auriez besoin d'un rappel, les femmes célibataires sont plus susceptibles d'aller souvent à la salle de sport parce qu'elles ont le temps. Aussi simple que cela. Mais même si cela semble simple, ce n'est pas le cas. La chose à propos de l'exercice, c'est qu'il est si facile de l'ignorer aujourd'hui et de promettre que vous le ferez demain, et d'ici demain, vous le sauterez à nouveau. Ce cycle ne se termine jamais et si c'est le cas, il y a de fortes chances que cela fasse déjà des mois. Lorsque vous êtes célibataire, vous avez moins de priorités dans la vie (du moins des priorités liées aux personnes de votre vie.) Et cela se traduit en même temps par plus de temps pour faire les choses que vous savez devoir faire. Comme travailler. Lorsque vous êtes votre propre patron, vous n'avez pas besoin de tenir compte du temps ou de l'emploi du temps de quelqu'un d'autre. Vous n'avez qu'à penser à votre propre horaire, et l'ajout d'un « entraînement quotidien » à cet horaire ne sera pas du tout un problème.
12 Ils sont en meilleure santé
Si vous faites des recherches sur les maladies cardiaques et le mariage, vous découvrirez que le mariage peut être la solution pour réduire votre risque de maladies cardiaques et que le fait d'être célibataire met votre vie en danger. . Oui en effet. Il n'y a pas de fait unique sur les problèmes cardiaques et l'état de la relation car vraiment, les maladies cardiaques ne jouent pas vraiment les favoris. Mais être célibataire signifie avoir plus de temps pour s'entraîner et rester en bonne santé et nous pensons donc que cela se traduit par une réduction des risques d'avoir des problèmes cardiaques. Nous ne disons pas que vous êtes à l'abri de ce dilemme de santé, mais vous réduisez vos chances d'avoir un dilemme de santé en général. Alors allez célébrer votre style de vie unique. Avoir quelqu'un pour aimer et coucher avec quelqu'un peut avoir une longue liste d'avantages pour la santé, mais la vie de célibataire aussi. D'ailleurs, qui voudrait être en couple juste pour éviter certains problèmes de santé, si c'est ce que dit internet… on veut tous être dans une relation où l'on est heureux.
11 Ils sont moins stressés financièrement
C'est probablement l'un des meilleurs faits amusants sur le fait d'être célibataire. Selon une démographie de la dette de Debt.org, seulement 21% des célibataires ont une dette de carte de crédit. C'est beaucoup moins que les 36% des couples mariés avec enfants qui ont des dettes de carte de crédit, et encore moins que les 27% des couples mariés qui n'ont pas d'enfants. Maintenant, cela signifie certainement moins de stress lié à l'argent. De plus, les femmes célibataires ont tendance à avoir une meilleure trésorerie car elles ne travaillent que pour elles-mêmes et si une femme sait comment prendre le contrôle de son argent, elle n'aura jamais de problèmes financiers. D'accord, peut-être pas jamais, mais du moins pas aussi grave que les dilemmes monétaires auxquels les couples mariés doivent faire face. Nous ne disons pas de rester célibataire et de conserver sa richesse, mais si être célibataire signifie moins de stress financier, nous pourrions l’envisager. Quoi que vous choisissiez, sachez que le stress est inévitable. Mais vous pouvez réduire ses chances à coup sûr.
dix Ils ont un sens plus fort de soi
C'est probablement ce que la plupart des adultes veulent. Pouvoir dire « je me connais » et savoir que tu es capable de faire tellement de choses dans la vie parce que tu es expérimenté et que tu as déjà beaucoup appris. Nous voulons tous connaître nos limites et savoir que nous sommes assez forts pour aimer, sympathiser, partager et être généreux… mais tout cela est plus facile à dire qu'à faire. Vous pouvez être concentré sur votre objectif de « apprendre à vous connaître davantage », mais la prochaine chose que vous savez, les distractions de la vie ont pris le contrôle de votre vie. Dr Deborah Hecker, auteur deQui suis-je sans mon partenaire : Guérison post-divorce et se redécouvrir, a noté que 'l'un des risques d'être dans une relation amoureuse étroite est que votre estime de soi peut fusionner avec celle de votre partenaire, dans la mesure où vous pourriez perdre de vue qui vous êtes vraiment'. Là vous l'avez mesdames. Si vous voulez savoir qui vous êtes vraiment, rester célibataire est le meilleur moyen d'y parvenir.
9 Ils dorment mieux
Bien sûr, dormir avec quelqu'un semble assez amusant. Se câliner, se blottir, prévoir de se coucher tôt mais finir par faire autre chose. Oui, nous savons tout. Mais si votre partenaire a un trouble du sommeil, dort selon un horaire différent ou ne peut tout simplement pas s'arrêter de bouger même s'il est déjà au pays des rêves, vous pourriez avoir des ennuis. . Nous ne disons pas que ces personnes sont censées être seules toute leur vie, mais ne vous attendez pas à avoir le meilleur sommeil chaque nuit si vous êtes avec quelqu'un d'autre. Bien sûr, vous avez la possibilité d'avoir des lits séparés ou mieux encore, des chambres séparées. Mais est-ce vraiment idéal? La plupart des gens diraient non. Cela peut sembler insignifiant, mais pensez vraiment aux conséquences à long terme. En outre, la science dit que les célibataires dorment mieux parce qu'ils n'ont pas à s'inquiéter d'un partenaire qui peut avoir des problèmes de sommeil, alors, n'est-ce pas suffisant pour ce problème ?
8 Ils s'en tiennent à leurs routines
C'est une évidence, mais juste au cas où, la science dit que les célibataires ont tendance à trouver plus facile de créer leurs propres routines et de s'y tenir. Et par s'y tenir, la science signifie probablement vraiment, vraiment s'y tenir. Comme depuis longtemps. Le fait d'avoir un partenaire dans la vie est que vous devez toujours considérer quelqu'un d'autre au lieu de vous-même. Vous devez faire des compromis et faire des ajustements. Si vous trouvez qu'il est difficile de vous en tenir à un mode de vie sain, alors c'est quelque chose que vous pourriez trouver assez intéressant. Et croyez-le ou non, beaucoup de femmes vivent cela. Donc, si vous préférez être votre propre patron en ce qui concerne votre emploi du temps quotidien et que vous voulez être du côté de la science, vous envisageriez certainement de rester célibataire toute votre vie. Ce sera toujours une vie amusante, de toute façon. Parce que c'est ce dont ce monde est plein, amusant et excitant.
7 Ils ont des amitiés plus durables
Pas nous tous? Apparemment non. À bien y penser, quand vous avez un mari, vous devez apprendre à connaître tous ses amis, et il devrait connaître tous vos amis. Et vous aurez tous les deux un groupe d'amis géant, qui grandira et grandira jusqu'à ce que vous ne sachiez plus qui est cette personne spéciale. Ce seul ami que vous appelez quand vous êtes énervé et que c'est le milieu de la nuit ou quand vous voulez faire un road trip impromptu ou quand vous voulez planifier une petite fête d'anniversaire. En fait, quand on est marié, il n'y a plus rien de petit. Tout est grand, des dîners de famille, une simple sortie et même des voyages. Votre Bestie Number One et Number Two et une longue liste de personnes vous accompagneront, quelle que soit la distance que vous parcourez. Mais lorsque vous êtes célibataire, vous avez tendance à avoir un groupe d'amis plus proche, ce qui se traduit par des amitiés plus durables et plus fortes.
6 Ils sont en meilleure forme et en meilleure santé
D'accord mesdames, nous ne disons pas que les femmes mariées ont tendance à être grosses ou devraient s'attendre à continuer à prendre du poids. Nous savons qu'il y a des tonnes de femmes mariées et même celles qui ont des enfants mais qui sont toujours en forme et en bonne santé. Ce que nous essayons de dire, c'est que lorsque vous êtes célibataire, vous avez beaucoup plus de chances de rester en forme. Vous n'aurez pas de difficulté à faire de l'exercice, à vous en tenir à une alimentation plus saine, etc. Un sondage britannique en 2011 a montré que les couples mariés font moins d'exercice par rapport aux célibataires. Si vous ne le croyez pas, faites plus attention à votre régime alimentaire et à votre routine d'entraînement lorsque vous êtes dans une relation sérieuse et comparez-le à votre régime alimentaire et à votre routine d'entraînement lorsque vous êtes célibataire. Il y a de fortes chances que vous compreniez mieux pourquoi de plus en plus de personnes choisissent de rester célibataires à vie. Après tout, être en forme est bon pour l'intérieur aussi, pas seulement pour l'extérieur.
5 Ils ont des relations plus saines
En plus d'avoir des amitiés plus saines, les célibataires (en particulier les femmes célibataires) ont également tendance à avoir de meilleures relations avec les autres. Et par autres, nous entendons des étrangers, des collègues, des connaissances travaillant dans leur café habituel, etc. Vous l'avez compris. Parce que les célibataires ont moins de stress dans la vie et qu'ils sont plus susceptibles d'être de bonne humeur tout le temps. Ou presque tout le temps, puisqu'il n'y a pas de bonne humeur tout le temps. Bien que cela ne semble pas trop important, certaines personnes préfèrent rester célibataires pour toujours parce qu'elles valorisent les relations avec d'autres personnes au lieu de se concentrer sur la construction d'une relation solide (et essentiellement d'une vie) avec une autre personne. Ils choisissent d'être plus proches de leurs amis et de leur famille et des personnes qui les entourent. Ils choisissent de mieux connaître ce monde (et ses citoyens). Et vraiment, ce n’est pas trop mal de choix. Cela dépend de vous, mais si vous nous le demandez, vous voudrez peut-être réfléchir sérieusement avant de dire oui à une proposition.
4 Ils ne sont pas seuls
À un moment de notre vie, nous nous sentons tous un peu seuls. Parfois, cela se produit en un clin d'œil au milieu de la journée. D'autres fois, cela se produit entre les relations lorsque vous réalisez que vous êtes célibataire depuis un an maintenant et que vous ne savez pas comment faire face aux choses. Ne vous inquiétez pas, ce n'est pas quelque chose dont vous devriez avoir honte. Le problème avec la solitude, c'est qu'elle peut nous ronger rapidement. Mais la science dit que les célibataires ont tendance à mieux gérer la solitude que les couples mariés. Contrairement aux personnes mariées, lorsqu'elles se sentent seules, les femmes célibataires ne s'enferment pas dans une pièce et ne se plaignent pas de la façon dont leur partenaire craint, car, eh bien, il n'y a pas de partenaire en premier lieu. Au lieu de cela, ils investissent dans des relations avec les autres comme leurs amis et leur famille. Et la prochaine chose qu'ils savent, c'est qu'ils ne se sentent plus seuls. Cela semble facile à faire, mais comme la plupart des choses, c'est plus facile à dire qu'à faire. Sauf si vous êtes célibataire, c'est.
3 Ils prennent le contrôle de leur bonheur
S'il y a une chose que vivent la plupart des personnes seules, ce serait la stigmatisation. Ils sont qualifiés de solitaires parce que le monde ne comprend pas la beauté d'être célibataire. Mais ces personnes savent aussi gérer la stigmatisation. Bien sûr, ils en sont affectés. Ce ne sont que des humains, après tout. Mais ensuite, ils s'en remettent. Parce que les célibataires sont des pros quand il s'agit de contrôler leur bonheur. Et ce n'est pas leur truc de laisser les autres, les événements ou les choses prendre le contrôle de leur bonheur. Cela arrive rarement aux couples mariés. Lorsqu'ils sont tristes ou énervés, ils s'attendent à ce que leurs partenaires les réconfortent et soient leur épaule pour pleurer et tout ça. Mais pour les célibataires, ils peuvent sortir de la mare des larmes et des émotions négatives à tout moment. Ils savent quand il est temps de passer à autre chose et de laisser la tristesse derrière eux. Et croyez-le ou non, ce n'est pas du tout facile à faire.
2 Ils sont moins matérialistes
Si vous pensez que les célibataires sont matérialistes parce qu'ils peuvent dépenser tout leur argent pour eux-mêmes, détrompez-vous. Outre le fait que les célibataires ont tendance à avoir plus de passion pour leur travail au lieu de se concentrer sur leur salaire, ils ont également tendance à être moins matérialistes et plus concentrés sur les expériences. Ils valorisent les choses intangibles, les relations avec les autres (en particulier la famille), l'exploration (c'est pourquoi il y a beaucoup de nomades célibataires pour la vie) et ainsi de suite. Ces personnes savent qu'il est important de gagner de l'argent en faisant ce que vous aimez et en prenant des décisions judicieuses sur ce qu'il faut faire de votre argent. La plupart des couples mariés sont obsédés par des choses matérielles comme les voitures, les maisons, les rénovations domiciliaires et les choses dont ils peuvent se vanter. Ce qui, si vous y réfléchissez, est assez normal, puisque vous devez construire cette toute nouvelle vie avec quelqu'un ! Mais toutes ces choses sont fondamentalement, vous savez, des choses qu'elles peuvent montrer aux autres. Pouah. Pour les célibataires, moins c'est définitivement plus.
1 Ils ne se soucient pas de ce que vous pensez
La meilleure partie d'être célibataire pour la vie est que vous ne vous souciez pas de ce que les autres pensent. Bien sûr, comme tout être humain avec des sentiments, vous êtes parfois affecté, mais par rapport aux personnes mariées, la science a découvert que ceux qui vivent célibataires ont tendance à moins se soucier des commérages, des chuchotements et des bavardages autour d'eux. Ce qui les intéresse, c'est leur bonheur, leur travail et leur mode de vie. Fondamentalement, toutes les choses importantes auxquelles tout le monde devrait se soucier et sur lesquelles se concentrer. Donc, si vous pensez qu'être célibataire est nul pour toujours, détrompez-vous. Clairement, ces personnes savent s'amuser et valoriser la vie. Bien sûr, les personnes mariées ont aussi leur part de plaisir et de valorisation des expériences, mais c'est différent lorsque vous êtes célibataire. Et il y a de fortes chances que vous trouviez ce genre de style de vie bien meilleur. Alors qu'est-ce que tu en penses? Pouvez-vous gérer le fait d'être célibataire?