15 signes que vous ressentez trop (et vous devez le faire ensemble)


Conversation De Filles

S'il y a une chose que la plupart des jeunes d'aujourd'hui ont en commun, c'est qu'ils sont beaucoup trop émotifs. Sérieusement, un très bon spectacle vient de se terminer et tout le monde est déprimé. Une Kardashian vient de tomber enceinte et tout le monde est excité. Vous vous moquez de nous, non? Fille, on comprend, c'est une tendance à être émotionnelle et à être facilement affectée par, eh bien, tout. Mais si vous pouviez simplement récupérer ces émotions, en particulier dans votre vie personnelle, ce serait formidable. C’est mignon que vous pleuriez dans l’appartement de votre petit ami parce que vous avez perdu votre chien. C'est compréhensible. Mais si le chien s'est enfui il y a 3 mois et que vous pleurez toujours comme si c'était hier, une femme qui n'est plus si mignonne. Se sentir trop et être tellement émotif que vous ne pouvez pas le contrôler est ce qui va ruiner votre vie et vos relations avec des personnes extraordinaires. Rassemblez votre merde, d'accord? Et si vous n'êtes pas sûr de vous sentir trop, voici quelques signes pour vous aider.

15 Vous traitez les problèmes mineurs comme un gros problème

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Les gens qui se sentent trop traitent chaque incident comme s'il s'agissait d'une situation de vie ou de mort. Nous ne disons pas que vous réagissez de manière excessive tout le temps, mais oui, vous le faites un peu. Personne ne se soucie vraiment de savoir si vous avez perdu votre emploi parce que tout le monde sait que vous en trouverez un nouveau avant de vous en rendre compte (vous êtes bada $$ comme ça, rappelez-vous?!) Et très certainement, personne ne se soucie de savoir si le crétin vous a quitté. C'est un connard. La rupture a été douloureuse. Vous avez aimé la mauvaise personne. Pourquoi pleurez-vous d'autre? Allez-vous vraiment passer votre vie à traiter de petites choses comme de grandes choses, et de grandes choses comme des problèmes énormes et insolubles? Rassemblez-vous et montrez au monde de quoi vous êtes fait. Montrez ce connard et montrez à votre ancien patron que c'est lui qui a perdu une personne incroyable, et non l'inverse. Arrêtez d'agir comme un enfant qui pleure jusqu'à minuit à cause d'une sucette perdue



14 Vous êtes inquiet et cela ruine votre vie

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Femme, si vous ne prenez pas le contrôle de votre inquiétude ridicule en ce moment, vous mourrez probablement à cause de cela. Nous savons que cela semble dur, mais vous avez tendance à vous soucier tellement de choses dont vous n'avez pas besoin de vous inquiéter en premier lieu. Et vraiment, ce n’est qu’une pure perte de temps. Vous vous inquiétez des choses et des gens autour de vous même quand tout va bien. Vous êtes comme, toujours 100 pas d'avance et tout ce que vous voyez, ce sont des dangers et des risques. Vous sentez que tout le monde autour de vous court un risque de quelque chose, ressent de la douleur à cause de quelque chose, a besoin de quelqu'un à qui parler… femme, vous devez vous soucier de vous-même. Même si c'est votre partenaire dont nous parlons. S'il ne veut pas en parler, arrêtez de vous inquiéter et laissez-le tranquille. Il parlera une fois qu'il aura envie d'en parler.

13 Vous réagissez même lorsque vous n'êtes pas invité à réagir

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Les gens qui se sentent trop ont également tendance à être sur-réacteurs, si ce n'est même un terme légitime. Vous voyez, les femmes comme vous adorent réagir à tout et à tout ce qui se passe. Vous n’examinez pas la situation en premier, voyez si vous ou un être cher en êtes directement touché avant de réagir. Et oui, parfois, réagir à quelque chose de mauvais même sans être directement affecté, c'est bien. C'est ça la vie sociale, après tout. Vous ne pouvez pas simplement demander à quelqu'un de vous soutenir si vous ne savez pas comment vous tenir aux côtés des autres. Cependant, vos réactions sont justes, bien trop! Vous pensez que tout le monde a besoin de vous pour réagir et dire quelque chose. Fille, ce n’est pas le cas la plupart du temps. Il y a de fortes chances que les gens vous apprécient davantage si vous gardez ces pensées et réactions pour vous-même et que vous les exprimez simplement lorsque (1) vous en avez vraiment besoin ou (2) quand on vous le demande.

12 Vous êtes un grand perfectionniste

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Bien sûr, les personnes trop sensibles qui se sentent trop ont également tendance à être perfectionnistes. Fille, tu as vraiment besoin de reprendre ces émotions et de commencer à te sentir moins. Ne façonnez pas quelqu'un à la perfection, car peu importe vos efforts, cela n'arrivera pas. Il ne sera jamais le parfait petit ami ou le mari parfait. Arrêtez de demander la perfection, arrêtez de travailler trop dur à ce sujet parce que cela n'arrivera jamais. Le truc avec les gens qui ressentent trop, c'est qu'ils croient aux perfections. Vous avez tellement d'amour en vous, tellement d'émotion en général, et vous pensez que tout cela est parfait. Vous pensez que tous sont un signe de perfection. Eh bien femme, vous vous trompez. Être perfectionniste et avoir peu ou pas de contrôle sur vos émotions débordantes sont deux signes évidents de l'opposé polaire de la perfection. Et vraiment, ça va.

11 Vous pouviez à peine penser logiquement

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La pensée logique est presque impossible pour les personnes qui ressentent trop. Les gens comme vous, comme prévu, sont des gens qui laissent leurs émotions dominer leur vie. Vous laissez vos émotions parler et réfléchir et à peu près tout faire. C'est pourquoi vous êtes presque toujours en désordre. Il n’y a rien de mal à demander à vos émotions d’intervenir, si c’est ce que vous pensez. Cependant, il y a quelque chose qui ne va pas lorsque vous laissez vos émotions prendre le dessus sur le siège du conducteur. Fille, gardez à l'esprit que penser logiquement est une compétence qui doit être perfectionnée, et par là, nous voulons dire que vous avez besoin d'années et d'années de pratique. Ainsi, il est important de commencer à apprendre à réintégrer ces émotions et à les contrôler (vraiment bien), puis à apprendre à penser logiquement, à moins que vous ne souhaitiez que le reste de votre vie soit un gâchis complet.

10 Vous ne comprenez pas l’idée de «vue d’ensemble»

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Les grandes images n’existent pas vraiment pour des personnes comme vous. Ce qui est important, c’est ce qui se passe MAINTENANT et ce que vous ressentez MAINTENANT. Et même s'il n'y a rien de mal à cela, gardez à l'esprit que parfois, nous devons nous sentir mal à propos de quelque chose car, à long terme, cela aboutira à quelque chose de bien. Gardez à l’esprit que vous faites partie d’une vue d’ensemble, que cela vous plaise ou non, principalement parce que c’est ainsi que la vie fonctionne. Maintenant, si vous ne voulez pas jouer votre rôle dans cette image, nous ne pouvons rien y faire. Cependant, sachez que les gens n’apprécieraient pas beaucoup s’ils vous voyaient refuser de jouer votre rôle pendant qu’ils font de leur mieux pour mener une bonne vie; gérer les problèmes d’aujourd’hui avec sagesse, car en regardant une image, ils savent que c’est pour le bien de beaucoup. Fille, au lieu de laisser vos émotions prendre le contrôle, nous vous suggérons d'utiliser votre gros cerveau et de les faire fonctionner.

9 Vous avez du mal à faire confiance aux autres

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Pour les personnes qui se sentent trop, il est normal que vous pensiez que vous ne pouvez faire confiance à personne, pas même à vos amis les plus proches, à votre partenaire ou à votre famille. Pour des raisons inconnues, vous avez l'impression que la seule personne en qui vous pouvez avoir confiance, c'est vous. Vous pensez que les autres ne comprennent pas et ne comprendront jamais votre façon de penser et la façon dont vous vivez votre vie. Vous pensez qu'ils ont toujours un programme contre vous. Fille, nous savons que ce monde est cruel mais ce n’est pas aussi cruel que ça. Nous comprenons que s'il y a des gens qui ont toujours des agendas négatifs, il y a aussi des gens qui se soucient vraiment de vous. À moins que vous ne vous appreniez à cesser d’être si paranoïaque, vous ne verrez pas cela. Gardez à l'esprit que ce monde est tellement plus grand que nous ne pouvons l'imaginer. Nous sommes sûrs que vous êtes entouré de personnes aimables en qui vous pouvez avoir confiance.

8 Vous prenez une éternité pour décider

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Décider est l'une des choses les plus compliquées à faire pour toute personne qui se sent trop. Et si vous n'êtes pas sûr d'être ce genre de personne, observez simplement combien de temps il vous faudra pour prendre une décision sur une petite chose - cela devrait être un signe suffisant ... nous ne disons pas à tous ceux qui prennent une éternité décider ce sont les gens qui ressentent trop. Zut! Il faut souvent une éternité pour choisir entre le yogourt ou la crème glacée! Mais quand il s'agit de choses pour adultes et de la vie en général, peu importe que ce soit une grande ou une petite chose. Les gens qui ressentent trop mettent généralement une éternité à décider, principalement parce qu'il y a trop d'émotions qui obscurcissent leur pensée. Ils doivent entretenir toutes ces émotions et bien les examiner avant de prendre des décisions. C’est tout simplement épuisant, cher lecteur. Si vous voulez commencer à profiter de la vie, vous devriez vraiment envisager d'oublier ces émotions pendant un moment et simplement décider, et rester fidèle à votre décision quoi qu'il arrive.

7 Vous êtes obsédé par le contact physique

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Ce n’est pas parce qu’il s’agit uniquement de personnes qui ressentent trop de sentiments qu’il n’y a pas de contact physique. Pour les personnes comme vous, qui ne savent pas non plus si elles sont du genre à ressentir trop ou pas, vous avez tendance à être obsédée par le contact physique. Vous êtes comme sensible mais sensible au plus haut niveau. Vous ne connaissez pas de barrières en matière de contact physique. Vos amis s'y sont peut-être habitués, mais parfois, c'est ce qui décourage les autres. Ils ont tendance à rester loin de vous parce que, mis à part le fait que vous avez des pensées bruyantes tout le temps, vous êtes aussi beaucoup trop physique et cela les met mal à l'aise. Femme, prends un peu de temps, tu veux? Nous comprenons, vous devez trouver des moyens d'exprimer ces émotions, mais parfois, vous devriez également trouver un moyen de les repousser à l'intérieur.

6 Vous pleurez BEAUCOUP

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Bien sûr! Les gens qui se sentent trop pleurent aussi trop! Vous pleurez quand vous êtes heureux et quand vous êtes triste et lorsque vous êtes stressé et aussi, quand vous êtes en colère et énervé. En gros, il n’ya pas un seul jour dans votre vie où vous ne pleurez pas. Pour la plupart des femmes, cela ne se produit que lorsqu'elles sont presque dans leurs jours rouges parce que, eh bien, festival des hormones! Mais même dans ce cas, ils ne pleurent pas beaucoup. Ils pleurent simplement sur des choses sur lesquelles ils ne pleurent généralement pas, puis se fâchent et reviennent à la normale, comme un cercle vicieux. Pour les gens comme vous qui ressentent trop, pleurer, c'est comme respirer. Vous ne manquez jamais de larmes et vous êtes vraiment doué pour justifier pourquoi vous pleurez et pourquoi l’incident vaut vos larmes. Arrête ça, ma fille. Vous êtes maintenant un adulte. Apprenez à gérer vos sentiments excessifs et à les remettre en place avant que votre vie ne devienne moche à cause de trop de pleurs.

5 Vous fausse confiance

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Cela peut surprendre certaines personnes, mais oui, les personnes qui se sentent trop ont aussi une énorme tendance à falsifier leur confiance. Voyez, parce que vos émotions débordent toujours, vous trouvez que c'est un défi de les ressentir une par une. Et par cela, nous entendons vraiment les examiner. Vous finissez par simuler la confiance parce que vous ne savez pas si vous ressentez une vraie confiance ou si vous avez vraiment très peur. C’est un peu déroutant, nous l’avons compris, mais c’est ainsi que la vie fonctionne pour les gens dont les émotions sont souvent omniprésentes. Il se passe trop de choses pour que vous finissiez par choisir de simuler la confiance de temps en temps et au fond de vous, vos émotions dansent une danse chaotique les unes avec les autres. Au lieu de simuler la confiance, nous vous suggérons fortement de vérifier avec vous-même, de prendre le temps de prendre du recul et de passer quelques minutes à examiner exactement ce que vous ressentez. Faire semblant de confiance n'est pas vraiment amusant.

4 Vous étouffez tout le monde autour de vous

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Parce que vous êtes toujours en train de vous inquiéter, de pleurer et d'être sensible, vous avez tendance à étouffer les gens autour de vous. Des collègues aux amis proches en passant par les partenaires, ces personnes finissent généralement par trouver une excuse pour sortir de moins en moins avec vous jusqu'au jour où elles cessent simplement de sortir avec vous. Ils disparaissent simplement. Ils décident simplement de sortir avec d'autres personnes - d'autres amis et d'autres collègues. Pensez-vous que c'est une vie agréable à vivre? Évidemment pas. Arrêtez de laisser vos émotions errer librement et commencez à en prendre le contrôle. Repoussez-les si vous en avez besoin. Parce que les laisser errer va ruiner votre relation avec chaque personne incroyable de votre vie. Et la prochaine chose que vous savez, tout ce que vous avez, ce sont de nouveaux amis qui ne resteront pas longtemps car ils seront partis une fois qu'ils se sentiront étouffés.

3 Vous avez peur de faire quelque chose de nouveau

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Maintenant, parce que vous vous sentez trop, vous avez souvent peur de tout. D'accord, presque tout. Vous avez peur d'essayer quelque chose de nouveau. Vous avez peur de sortir des sentiers battus. Vous avez pratiquement peur de vivre une vie incroyable. Vous devez sortir de votre zone de confort. Et nous ne disons pas que pour avoir une vie incroyable, vous devez absolument sortir de la zone de confort et faire quelque chose dont vous avez peur, mais cela joue un rôle énorme. C'est comme ça que tu grandis. Faire quelque chose dont vous n’êtes pas habitué ou quelque chose qui ne vous convient pas du tout est un excellent moyen de mieux vous connaître. Mais pour les gens qui se sentent trop, eh bien, vous êtes préoccupé par le fait que votre cerveau pense à mille choses pour vous empêcher de faire quelque chose de grand. Fille, il est temps de repousser ces émotions, de commencer à se sentir moins et de le faire. Croyez-le ou non, même vous serez étonné de vos propres capacités.

2 Vous trouvez que c'est un défi de laisser partir les personnes toxiques

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Parce que vous vous sentez trop, vous avez tendance à vous accrocher aux gens, même lorsqu'ils sont toxiques et tout simplement mauvais pour vous. Vous trouvez que c'est un énorme défi de dire NON et de laisser partir ceux qui vous font déjà du mal ou qui profitent de vous. Fille, gardez à l'esprit que même si vous pensez que vous les aimez toujours ou que vous vous souciez toujours d'eux, vous devez aussi vous aimer et prendre soin d'eux. Nous ne disons pas qu’il est mal d’aimer quelqu'un et de l’aimer trop. Mais c’est mal si vous choisissez de ne pas lâcher prise même si vous savez que cette personne n’est pas bonne pour vous. Même si tout le monde autour de vous - amis, collègues et famille - vous dit de rester à l'écart de cette personne parce qu'elle ne fait que vous blesser encore et encore. Nous comprenons que vous ressentez trop et vous espérez probablement que si vous restez beaucoup plus longtemps, il changera. Mais femme, rester et avoir de l’espoir n’est pas toujours le bon choix à faire.

1 Vous devez avoir un moment physique après chaque rendez-vous

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Pour les personnes qui se sentent trop, être physique est un aspect très important de leur vie. Même si ce n’est que votre premier rendez-vous, vous sentez que vous devez avoir une connexion physique juste après le rendez-vous. C'est parce que vous vous attachez facilement à la personne. Une date suffit pour que vous soyez super attaché; être intime, c'est comme la cerise sur le dessus. Vous avez l'impression d'avoir tellement d'amour, d'attention et de passion à donner et vous pensez que les autres fonctionnent également de la même manière. Apparemment, ce n’est pas le cas. Alors ne forcez pas juste après le premier rendez-vous. Ne convainquez pas le gars de le faire, surtout s'il ne montre aucun intérêt à le faire. Fille, tu es tellement meilleure que ça et tu mérites quelqu'un qui t'aime vraiment. Quelqu'un qui se soucie vraiment de vous. Vous ne le réalisez peut-être pas, mais coucher avec quelqu'un que vous venez de rencontrer n’est pas vraiment idéal. On ne sait jamais, peut-être qu’il a de sombres secrets.