Quel type de yoga devriez-vous essayer en fonction de votre signe du zodiaque?

Horoscope

Que vous ayez du mal à y croire ou que vous n'y ayez jamais pensé, le yoga et l'astrologie sont deux choses qui se combinent parfaitement. Avez-vous déjà entendu parler de Yogastrologie ? Si vous ne l'avez pas fait, nous vous en dirons plus dans cet article.

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La plupart du temps, les gens ont tendance à faire des recommandations en matière de postures de yoga, mais saviez-vous qu'il existe différents types de yoga? De plus, ce qui est également assez intéressant, c'est que selon chaque trait d'un signe du zodiaque, ils auraient tendance à poursuivre un type de yoga.



12 Bélier - Yoga chaud

Ce type de yoga est l'un des plus acclamés qui soit. Quoi qu'il en soit, il y a un problème, car il ne convient pas à tout le monde. En tant que signes de feu, le Bélier a tendance à être plus attiré par tout ce qui n'est pas seulement stimulant mais énergique. Les cours de yoga chaud sont dispensés lorsque la pièce est réglée à des températures comprises entre 84 degrés et 105 degrés. Il y a tellement d'avantages à pratiquer ce type de yoga, comme suit: libère les toxines beaucoup plus facilement, tout en ajoutant de l'intensité à chaque mouvement. De plus, cela vous aide à gagner en flexibilité et à développer votre force. Si vous êtes Bélier et que vous avez envie d'essayer plus de types de yoga, vous devriez peut-être commencer par celui-ci, car il semble vous convenir le mieux!

11 Taureau - Hatha Yoga

Vous savez à quel point il est important de canaliser votre corps et votre esprit. Parfois, cela peut être fait en méditant, en pratiquant divers sports ou en essayant de nouveaux types de yoga. Il a été prouvé que la meilleure pratique de Yoga pour un Taureau n'est autre que le Hatha Yoga. Il y a plusieurs raisons derrière cela qui correspondent parfaitement à la façon dont un Taureau est vraiment. Par exemple, le Hatha yoga aide la personne qui le fait à connecter son corps à son esprit, à être plus concentrée et en contrôle. En tant que signe terrestre, le Taureau est connu pour être stable mais trop concentré sur des aspects qui pourraient ne pas être pertinents. Pratiquer le Hatha Yoga aiderait un Taureau à se déconnecter et à le rendre patient dans sa vie de tous les jours.

10 Gémeaux - Kundalini Yoga

Les Gémeaux sont l'un des plus grands communicateurs en astrologie, ils savent comment se connecter facilement avec les gens et donner l'impression qu'ils peuvent se rapporter à n'importe qui. Cependant, lorsqu'il s'agit de se connecter à eux-mêmes, ils doivent faire un peu plus d'efforts.

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C'est pourquoi le Kundalini Yoga ne conviendrait pas seulement à quelqu'un qui est un Gémeaux, mais il les aiderait également beaucoup tout au long de leur vie quotidienne. Ce type de yoga est des pratiques

9 Yoga-Yin Cancer

Quand on pense à Cancers , nous comprenons toujours à quel point ils sont émotifs et à quel point ils sont très enclins à se connecter avec les autres, surtout lorsqu'ils sont en couple. L'amour d'être et de se sentir en sécurité, c'est pourquoi le Yin Yoga convient à ce signe du zodiaque. Il se concentre sur les étirements qui aident les yogis à libérer leurs émotions parce qu'ils sont tenus plus longtemps. C'est un processus lent qui oblige les personnes qui la pratiquent à tenir la pose plus longtemps (jusqu'à 3 minutes).

8 Lion - Yoga de puissance

Le nom de ce type de yoga décrit vraiment à quel point les Leos sont vraiment: puissants, en contrôle. Ils adorent montrer leurs capacités ainsi que leurs forces. Ce type de yoga est connu pour être l'un des types les plus intenses, car il s'agit davantage d'un style basé sur le fitness. Cela fait travailler les muscles, grâce aux séquences difficiles.

7 Vierge - Yoga Iyengar

Ce signe de la terre aime être organisé et en paix tout en faisant en sorte que tout fonctionne comme il se doit. Cela signifie qu'ils aiment être organisés tout en étant un peu perfectionnistes.

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Iyengar Yoga se concentre sur les alignements et l'anatomie de chaque asana individuel. Cela signifie que chaque pose de yoga a un but thérapeutique - elle aide le corps à trouver le sens derrière elle.

6 Balance - Yoga Vinyasa

Ce type de yoga est basé sur la connexion du mouvement du corps avec la respiration, et ils intègrent diverses poses de yoga que l'on peut trouver dans d'autres cours de yoga. Vous savez probablement déjà que les Balance sont toujours à la recherche d'un équilibre parfait, elles se connectent facilement avec les autres et c'est pourquoi le Vinyasa Yoga serait tout simplement parfait pour eux. De plus, ces cours de yoga donnent à ce signe du zodiaque une sensation de paix et de calme extrêmes, un sentiment que la Balance recherche toujours.

5 Scorpion - AcroYoga

Les Scorpions adorent être connectés aux autres - ils sont d'excellents partenaires de vie. De plus, ils sont très passionnés par ce qu'ils font et ont toujours tendance à essayer des versions plus difficiles de choses dans lesquelles ils sont déjà bons. AcroYoga doit être fait par quelqu'un qui a un fond acrobatique auquel on peut également faire confiance. Inutile de dire qu'en AcroYoga, les personnes impliquées devraient faire pleinement confiance à leur partenaire, car cela nécessite beaucoup d'équilibre et de communication.

4 Sagittaire - Méditation

Ce signe du zodiaque est très sage et il essaie toujours de comprendre les choses de manière plus profonde. De plus, la méditation peut être utilisée de différentes manières: pour se vider l'esprit ou pour réduire le stress, mais il semble qu'un Sagittaire puisse obtenir beaucoup de choses en pratiquant la méditation comme moyen de se détendre ou de rechercher un niveau de conscience plus élevé.

3 Capricorne - Ashtanga Yoga

Dirigés par Saturne, les Capricornes sont très pratiques et responsables, tout en étant très bons pour pratiquer la maîtrise de soi. C'est pourquoi Ashtanga Yoga est le partenaire parfait pour ce signe du zodiaque. Pour pouvoir le pratiquer, vous devez continuer à répéter les mêmes poses dans chaque classe. Ashtanga Yoga est composé de six séries qui doivent être réalisées les unes après les autres, en construisant en intensité. Être Capricorne et pratiquer cela va parfaitement ensemble car cela offre un plan aménagé, une structure, offrant au Capricorne la stabilité qu'il sait ce qui va se passer à chaque instant.

2 Verseau - Jivamukti Yoga

Si vous avez déjà rencontré un Verseau, vous savez à quel point il est ouvert et joyeux, tout en étant très sensible aux émotions des autres. Ce type de yoga - Jivamukti Yoga se concentre sur la spiritualité et la bhakti, mais ils sont principalement axés sur la méditation, le chant et le pranayama (la régulation de la respiration à travers certaines techniques et exercices.)

1 Poissons - Yoga réparateur

Ce signe d'eau est très artistique, intuitif et sage. Les Poissons aiment être en paix avec eux-mêmes (souvent être seuls est l'une de leurs activités préférées) tout en se connectant à leur énergie intérieure. Le yoga réparateur offrirait à ce signe du zodiaque la possibilité de détendre complètement son corps et son esprit tout en se reposant. Bien que ce type de yoga soit l'un des plus doux, il est parfait pour les Poissons (car ce sont des âmes très sensibles).

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