Le zen et l'art de la maçonnerie: LEGO cible les adultes stressés pour les aider à réduire l'anxiété à la maison et au travail

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Peu d'enfants ont réussi leur enfance sans jamais assembler deux briques LEGO, mais ils ont maintenant une seconde chance: l'entreprise de jouets la plus populaire et la plus rentable construit un pont pour atteindre les adultes épuisés et stressés.

LEGO a enduré vague après vague de gadgets de haute technologie qui se disputent l'attention des enfants, des jeux vidéo aux téléphones mobiles et à Internet, mais maintenant, la société danoise est en train de structurer toute une gamme d'ensembles avec des manuels d'instructions pour les adultes qui ont besoin de donner un repos de la routine quotidienne.



Ensembles LEGO comme le Siège de Ghostbusters , la Volkswagen T1 Camper Van et une Batmobile d'époque sont toutes produites pour cibler la nostalgie de la génération X.

L'architecture définit comme la tour Eiffel, le château de Disney, le palais de Buckingham ou le Fallingwater ou Guggenheim de Frank Lloyd Wright, permettent aux passionnés de LEGO plus matures, affectueusement appelés fans adultes de LEGO ou `` AFOL '', d'entrer dans un état presque zen en cassant les briques ensemble dans leur bureaux ou sous-sols.

«C’est amusant de sortir et de suivre les instructions de quelqu'un d’autre», a déclaré Elisabeth Briggs, professeur de mathématiques à l’Olympic College près de Seattle. Washington Post . «Ce n’est que lorsque j’ai vieilli - et que j’ai eu un travail et plus d’argent - que j’y ai vu de la valeur».

LEGO voit de nombreux avantages dans sa nouvelle stratégie de marketing, en particulier lorsque la culture d'entreprise en Amérique adopte l'idée de moments de pleine conscience - prenant un temps d'arrêt pendant la journée pour se ressourcer. Basée vaguement sur le zen et le bouddhisme, la pratique de la pleine conscience a été cliniquement prouvée pour aider à réduire les symptômes de stress et d'anxiété grâce à sa focalisation laser sur le moment présent, tout en excluant les préoccupations concernant le passé et l'avenir.

Bien sûr, avec la sortie par la société d'un Star Wars à 800 $ Kit Millennium Falcon , il n'est pas difficile de voir l'avantage supplémentaire de parler directement au seul groupe de personnes qui peuvent réellement se permettre un ensemble LEGO de 800 $.

Briques de joie

Selon le Washington Post , LEGO a embauché Abbie Headon, un auteur anglais de 44 ans qui n'avait pas acheté l'une des briques emblématiques depuis 20 ans, pour écrire un livre sur la façon dont les adultes préoccupés par leur bien-être mental peuvent utiliser LEGO de manière stratégique pour réduire le stress dans leurs vies.

Headon a créé le 160 pages Construisez-vous heureux: la joie du jeu Lego , qui a été publié aux États-Unis le mois dernier.

Alors qu'elle a raté une occasion en or d'appeler le livreZen et l'art de LEGOelle aide les adultes à aborder ce qu’ils savent être un jouet pour enfants, de différentes manières. Il y a des exercices de pleine conscience tels que des bâtiments, quelque chose avec les yeux fermés, ou peut-être une scène de votre enfance qui vous remplit de joie, et d'autres pour vous aider à décompresser comme sélectionner une petite quantité aléatoire de briques et de pièces et essayer de voir à quelle hauteur vous peut construire une tour.

Photo par alliecat1881, licence CC

'Le plaisir n'est pas que, je vais construire ça et ça va être parfait,' Headon dit le Post. «C’est l’un des avantages de LEGO.»

L'auteur dit qu'elle aime aussi avoir quelque chose dans sa main tout en réfléchissant. Et quelques pièces LEGO lui conviennent toujours parfaitement, qu’elle soit stressée ce jour-là ou non.

(Photo du camping-car VW par Michael Coghlan, licence CC)

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